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いよいよラスト!挑戦系特別理事の気ままにChallenge日記

2009-05-23筋肉痛・・・

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身体がバキバキです・・・

でも、先週よりは球数が少なかった分?もう2回目の登板でなれた分?いくらか楽でした。

で、今朝は朝から乳酸除去でひたすら歩く、、、ストレッチいっぱいする。。。

このケアが大事なんですよね!(^^;;

来週も登板あるのでしっかりと準備をしたいと思います!